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吉田沙保里選手お疲れ様でした。

今朝テレビをつけて目を疑ってしまいました。
あの霊長類最強とまでいわれた吉田沙保里選手が決勝で負けた・・・。

4連覇がかかっていたリオオリンピック。
前日の試合では全階級に金メダル。

相当なプレッシャーだったと思います。

試合が終わって、インタビューを見てるとこちらまで泣けてきました。
あんなにあやまらなくていい!!
選手代表なのに金メダルが取れなかくてごめんなさいと言ってたけど、
この重圧の中、選手代表を引き受けるだけでも立派だし、なによりも吉田選手がいたからこそ若い選手たちが頑張れたのだと思う。

吉田選手お疲れ様でした!!

立派な銀メダルを持って、堂々と胸を張って帰ってきてください!!

yjimage[3]

やっぱり吉田選手は笑顔が似合います。


出場決定大会

高野竜神スカイラインウルトラマラソン 50k 9月11日(日)
淀川市民マラソン11月6日(日)
福知山マラソン11月23日(祝)
奈良マラソン12月11日(日)


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恐るべし高野龍神スカイライン。

ついに、お盆休み最終日に行って来ました。

高野龍神スカイライン!

高野山に着き、ゴールの高野大学から、たぶんここを通るやろうという道をとおり、スカイラインへ出て、

本番の逆走ですが、龍神温泉へと車で走ってみました。

Σ(゚д゚|||)

なんとなくわかっていたものの、登りと下りとヘアピンカーブしかない!!

バイクのお兄さん方がブンブン楽しそうにかっ飛ばしてはりました。

口をあんぐりしながらごまさんスカイタワーに到着。

20160815_113239.jpg

ォ━━(#゚Д゚#)━━!! 箕面の山どころじゃない。

そういえばウルトラのパンフレットに標高812Mって書いてあったような・・・。

こんなところまで上るなんて(T_T)



実は試走ができたら走りたかったのですが、歩いている人は皆無。

自転車すらいなくて試走はあきらめる事に。

ごまさんスカイタワーから龍神までは下り坂のはず。

快調にとばしているバイクにひかれそう・・・命の危険が・・・。

てな訳で龍神まで下りて周辺を走ってみる事にしました。

20160815_123227.jpg

この辺りは吊り橋がたくさんありました。

渡れるものから絶対無理!なものまでたくさんあるので吊り橋好きな方がいらっしゃたら是非どうぞ!!!

20160815_123529.jpg

しばらく走って勇気を持ってスカイラインを登ってみる事に。

途中林道のような道を走りました。
川沿いに走ると、もちろんつり橋だらけ。

20160815_143808.jpg

走っていると旦那が突然 っわ!!

私もつられてギャー!!

はね飛びざまに後ろを見ると、茶色のへび!!

私の一番きらいなへびにもうちょっとで飛びかかってこられるところでした。
あーこわ!!
しかも旦那はしきりに頭が三角やったっていうのでまむしだったかもしれません。

恐ろしくて下を見ながら走っていくと、

ゴロゴロゴロ!!

今度は、なんとバレーボールほどの石が上から落ちてきました。

そしてそこには「落石注意」という看板があるではありませんか。

「落石注意」という看板の所はほんまに落石があるから注意しないといけないんやという事を学びました。

しかもよく見ると「マムシに注意」の張り紙もあるではありませんか。

ほんまにその通り!!

看板に偽りなしです(-∀-)

いろんな事を学んだ高野龍神スカイラインですが一番学んだのはスタートの龍神からごまさんスカイタワーまでは約812mの上り坂っていう事。

ああ恐ろしや高野龍神スカイライン。

目標は完走する事!

無謀なチャレンジですがどうか無事に完走できますように!!!

無事には無理やと思うけど。

無題


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おもしろい水槽。

阪急三番街での事。
今朝、水槽が並んでいる通りを歩いていて、水槽を見ると赤、青、黄色のかわいい熱帯魚が泳いでいました。
何気なく見ながら歩いていると何やら向こうの水槽にでっかくて黒いのがうごめいてるではありませんか。

何や!?

160813_120713.jpg

ウエイトをつけて真っ黒なウエットスーツを着たおじさん?が水槽の掃除をされていました。
レギュレターをくわえているので掃除とはいえ案外海に潜ってる感があるのかも。
どれくらいの頻度で掃除されているのかわかりませんが、レギュレターまでくわえてるのでおそらく隅々まで掃除されるのだと思います。
熱帯魚たちも特にあわてる様子もなくなれっこになってるのかもしれません。
なんとも面白い不思議な光景でした。

ひざが痛むので今日、明日のランはお休みです。
これでほんとに高野龍神ウルトラは走れるのか・・・。


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きつつきの音で目が覚めました。

昨日の朝は「こんこんこん、こんこんこん」と心地よい音で目が覚めました。
時計を見ると5時45分。
まだ蝉の大合唱は聞こえません。
「ああ、きつつきやー」と思い、ベランダ越しに桜の木をよーく見ると、
いました!!
かわいいサイズの「きつつき」。
実はだいぶ前から「こんこんこん。こんこんこん。」という音に気づいていました。
「きつつき」って森や山に居てるはずやからこんなとこにおらんやろうと思っていましたが
つい先日、桜の木をよーく見るとみつけました「きつつき」
体長15センチ位?
ちっちゃくて茶色っぽい。
なんといってもかわいい
ちょこちょこ移動しながら「こんこん。」やってます。
昨日も居たので気になってネットで調べると、「こげら」という名のきつつきのようです。

こげら

まさかこんな住宅地にいてるなんて。
さすが箕面。
もしかしたら巣が近くにあるかも!

うきうき!!

普段から家の周りでいろんな鳥が飛び交うのを楽しませてもらっていましたが、まさか「きつつき」に出会うなんて夢にも思わず、幸せに浸っておりました。
せっかく幸せに浸っていたのに6時を回る頃から

「みーん、みーん、みーん!!」

蝉の大合唱が始まり現実に戻されてしまいました。

あー暑い!!

今朝の朝ラン。
高野龍神があるから坂道を走ろう!と山麓線へGO

しまった!!

下りになるとこの間痛めた右ひざが又痛んできた。
上りになるとほっとする。
まだまだ走り足りないので走りたいけどこの膝どうしたものか。
しばらくは平たんな道を走る方がよさそう。

1キャプチャ


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激熱ラン決行!

日曜日は旦那と高野龍神ウルトラの練習にと山道を走ってきました
朝8時に家を出発
まずは箕面の滝道を上がります。
さすがに滝道は涼しい
途中、何人かのランナーにすれ違い箕面大滝に到着。

20160807_083523.jpg

箕面大滝からドライブウエイに上がり一庫ダムを目指します
しかし一庫ダムまでの距離がいまいちわからず。
でもとりあえず目指します

20160807_085323.jpg

ドライブウエイに上がるとさすがに日向は暑く、ちょこちょこ休憩をはさみながら走りました。

箕面ダムに到着です。

20160807_090747.jpg

暑い!!

高山から止々呂美めざして
止々呂美までは急な下りでおまけに距離が長くひざにきそう・・・いやな予感。

山道をひたすら下り、今度は止々呂美から森町へと上がります。

20160807_112222.jpg

新町は日影がないのでとにかく暑い!!
この辺りまで来ると暑すぎて走るのもさすがにキツイ!!

そういえばインフォメーションにコンビニがあるはず!
そこでアイスを食べようと喜び勇んで、暑さで頭がうにになった状態で走っていくと、

ガーン
店がない・・・

ショックをうけてほんとにこの状態で一庫ダムまで行けるのか旦那と相談。
した結果、この暑さではおそらく無理だという事で引き返す事に。
ただこの猛暑の中では走れないので山道を通って帰ることにしました。
帰りは新町から箕面ダムまで林道をひたすら登って行きます。
林道なので暑さはましでしたがさすがに走る気力がありません。

20160807_131109.jpg

気が付けばこんなに上っていました。
こんな事がなければこの景色を見る事もできません。
しばらく行くとやっとのことで箕面ダムに到着!!

嬉しい! やっと帰って来れた!!

あとは来た道を帰るだけです。
箕面の滝に降りて滝道を下り、家に到着したのが14時30分位。
走行距離は途中でガーミンちゃんが止まったのではっきりわからないけど40k弱。
帰ってから冷たーく冷やした頂きもののすいかを頂きました

冷たいすいかがおいしかった事

とにかく熱中症で倒れなくて良かった。
けど、高野龍神スカイラインって山の中やから涼しいんやろか。
これだけ暑かったら完走できるか不安・・・。

月曜日、いやな予感は的中して、右ひざが痛い。
ふとももも久しぶりに筋肉痛
本番が思いやられる。


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1週間ぶりの朝ラン。

前回走ったのは先週の日曜日24日、15Kほど。
地元の夏祭りのお手伝いやいろいろあってなかなか走る気になれず
1週間さぼっていました  あーよく飲んだ

さすがにやばいと思い今日は久々に朝ランに行って来ました
うーん、走るとサイコー!!
高野龍神にむけてテンションあげないと!!

もう1回くらいさぼろーが出そうですがやる気スイッチを入れてがんばろー!!
ところで高野龍神は試走できるのかな?

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ランはブースト
無敵は普段履き


我が家の夏の風物詩です
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