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思わず裸足ラン。

今日は普通ラン6.72K
     裸足ラン1k

3日空いたら死にかけの魚みたいにふらふらして、すっかり走り方が分からなくなっている

こんな時は裸足ラン!

今日は裸足ランの予定はなかったけど、たまらなくなって北千里公園へIN

おもむろに靴と靴下を脱ぎすて、寒空の中を裸足ではしるBBA.

奇妙な目で見られても気にしない。

ああやっぱり裸足は楽しい

裸足で走ると全然違う。

いろんな事に気付かされます

お陰さまで帰りはちょっと元気になった魚で帰れました!

明日も暖かそうなので裸足ランできそうです!!


出場予定

篠山マラソン 3月5日(日)


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コメント

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はじめまして

はじめてコメントします、マルイチと申します。
「無敵」で色々ブログめぐりしていたらこちらにたどり着きました。
腸脛靭帯炎に悩まされ、もう解決するにはこれしかない!と無敵を購入。一ヶ月経過しましたが、ふくらはぎの筋肉痛と右足の甲の痛みが続いています。でも無敵で走るのはとても気持ちが良いですね。
篠山マラソン、頑張ってください!

「おもむろに靴と靴下を脱ぎすて、寒空の中を裸足ではしるBBA」 ここめっちゃ笑いましたw 知らない人がみたら、ちょっと心配になりますよね。

コメントありがとうございます。

はじめましてマルイチさん。
コメントありがとうございます。

私も昨年の夏に膝を痛め。秋には短腓骨筋腱付着部炎(おそらくですが)になってしまいました。
この機会に根本から走り方を見直そうと思い、無敵の再開と裸足ランを取り入れて試行錯誤しています。
裸足で走ると解放感がたまらなくて楽しいのですが、周りの視線が結構ささるので精神力も鍛えられそうですi-179

故障したのはつらいですが、自分を見直すいい機会をもらったと思ってお互い頑張りましょうね!

マルイチさんのブログにもお邪魔したいと思うので良かったらブログのタイトル教えて下さい。
名前で検索できますか?



ノンブロガーです

ブログはやっておりません。
ランニングを始めて4年目ですが、本当に自分を見直す良い機会だと思っています。目標は今年の秋冬のマラソンを無敵で走ることと、裸足ランデビューすることです!
明日は泉州マラソン走ってきます。奈良マラソンで再発し、ほとんど練習していないので、完走できたらいいなぁ、っていう感じです。
お互い頑張りましょう!

失礼いたしました。

マルイチさん、泉州マラソンお疲れ様でした。
痛みは大丈夫でしたか?
私も奈良マラソン走りましたよ!
奈良マラソンの後、1ヶ月休養していました。
私も来シーズンの終わり位に裸足でハーフを走れるようになるのが目標です。
なかなか奥が深くてこの先何が起こるかわかりませんが、お互い、あせらずに楽しみながら頑張りましょうね!
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