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裸足ランですっきり!

1週間走っていなかったので体が気持ちが悪い。

特に肩甲骨の回りがなんとも変な感じがする。

今日もマラソン日和になったので、いてもたってもいられない!

お昼にいつものランしてきました。

風が少しあったものの、春の陽気でとっても気持ちが良かったです!

いつものように途中で北千里公園に寄って靴を脱ぎすて裸足ラン。

DSC_0027.jpg

ああ、楽しい!!

裸足で走っていると、いつも池のかも?を撮りに来てるおじいさんと目があって

にっこりとしてくれた。

どうやら、おじいさんは「いつもの裸足で走るBBA」を認知してくれているようだ。

春の陽気のせいもあり走るBBAも嬉しくなった。

軽く会釈をして走る裸足のBBA。

1Kほど走って靴を履きいつものランへ。

DSC_0028.jpg

走り終わると気分爽快!

体すっきり!

頭もからだも軽くなりました!!


今日のラン6.98Km(裸足ラン1K含む)

出場予定

篠山マラソン 3月5日(日)


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