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楽しいたびラン。

今日もお昼にいつものたびランに行って来ました。

0525.jpg

前にも書きましたが「無敵」は上りが得意。
いつものランは万博公園の入り口までほぼ下り。
でん!して戻ってくるコースなのでもちろん帰りは上り坂。
今日は調子よくて帰りの上りもほぼペースが落ちる事無く走れました。

日に日に「無敵」が足になじんできている感じ!
昨日久しぶりに今までのランニングシューズを履いて買い物に行くと、底がホワホワすぎて気持ちが悪かった。
そろそろそのシューズも買い換えないといけない。
どうしよう??
何がいいかしばらく悩もう。

あと、履き始めてあまり日にちが経っていないけどランニングフォームも変わってきたみたい。
いつものランの最後に下り30mほどダッシュしている。
今まではスピードに体がついていけず、手と足の連動も悪くてバラバラだったのが、「無敵」で走るようになってからはスピードが出ても手、足の連動が自然と無理なくできるようになった。
不思議!
でも嬉しいo(^▽^)o
「無敵」の効果が出てきてる。
まだまだ課題がたくさんあるけど楽しもう!
というかとっても楽しい
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